Jeg har tidligere nevnt BLW – barnestyrt spising. En metode hvor barnet bare spiser det hen selv klarer å få i seg og hvor barnet aldri får mosemat. Det finnes noen kriterier for å kunne starte med BLW og de vil jeg anbefale deg å lese om hos Barnestyrt.com men dette er noen tips fra meg
Siden jeg ble mamma har jeg meldt meg inn i flere grupper på Facebook for å tilegne meg kunnskap om amming, trygg bæring og tøybleier. Men det viktigste har kanskje vært å finne en arena hvor jeg kan trygt fortelle om mine gleder, sorger og bekymringer med alt dette nye.
Jeg har alltid vært opptatt av kosthold og ernæring. Dett er det mest grunnleggende for oss som mennesker og ved å gjøre aktive valg for hva vi putter i oss legger vi tilrette for energinivå og lagring i kroppen. Det er derfor jeg kjenner jeg nærmest grøsser når jeg taster tallet 25!
